Soupe Dhal

Soupe Dhal

Ingredients
  

  • 500 g de lentilles rouges
  • 1 oignon haché
  • Huile végétale en quantité suffisante
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 2 c. à thé de cumin
  • 2 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 1 c. à thé de bouillon de légumes
  • 1 c. à thé de chacun : paprika curcuma et coriandre
  • Menthe séchée en quantité suffisante

Instructions
 

  • Rincer 5 à 6 fois les lentilles à l’eau froide. Les mettre à tremper dans de l’eau froide pendant au moins 2 heures (utiliser de l’eau fraîche pour le trempage, ne pas utiliser l’eau de rinçage). Bien égoutter.
  • Dans une grande casserole, faire chauffer un généreux filet d’huile végétale à feu moyen. Ajouter les oignons et cuire de 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils commencent à dorer.
  • Ajouter les gousses d’ail hachées dans la casserole et poursuivre la cuisson 1 minute.
  • Ajouter à la casserole 2 litres d’eau froide, les lentilles et toutes les épices sauf la menthe séchée. Porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 25 minutes.
  • Ajouter quelques pincées de menthe séchée. Servir avec du naan en accompagnement.


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